Для людей с проблемами равновесия или подвижности трость может стать бесценным вспомогательным средством для улучшения устойчивости и самостоятельности при ходьбе. Однако ведутся споры о том, следует ли использовать трость на более слабой или более сильной стороне тела. Давайте объективно рассмотрим обоснования каждого подхода.
Многие физиотерапевты и специалисты по реабилитации рекомендуют держать трость со стороны более слабой конечности. Логика заключается в том, что, перенося вес через руку, расположенную с более сильной стороны, вы снимаете нагрузку со слабой ноги. Это позволяет трости обеспечить лучшую поддержку и устойчивость для более слабой конечности.
Кроме того, используятростьТрость на более слабой стороне способствует разнонаправленному маху рукой и ногой, подобному обычной ходьбе. Когда более сильная нога делает шаг вперёд, рука на более слабой стороне естественным образом совершает противоположный мах, позволяя трости обеспечивать устойчивость в этой фазе маха.
С другой стороны, есть группа экспертов, которые рекомендуют использовать трость, опираясь на более сильную сторону тела. Обоснование заключается в том, что, перенося вес на более сильную ногу и руку, вы получаете большую мышечную силу и лучше контролируете трость.
Сторонники этого подхода отмечают, что, удерживая трость слабой стороной, приходится сжимать и контролировать её более слабой рукой. Это может привести к усталости и затруднитьтростьСложнее правильно маневрировать. Сильнее сжатие даёт максимальную ловкость и силу для работы с тростью.
В конечном счёте, универсального «правильного» способа использования трости может и не быть. Многое зависит от индивидуальных сильных и слабых сторон человека, а также от его ограничений подвижности. Идеальный подход — попробовать использовать трость с обеих сторон, чтобы определить, какой вариант наиболее удобен, стабилен и естественен для вашей походки.
Такие факторы, как причина ограничения подвижности, наличие заболеваний, таких как нарушения, вызванные инсультом, артрит коленного/тазобедренного сустава, а также способность человека сохранять равновесие, могут сделать одну сторону более оптимальной, чем другую. Опытный физиотерапевт может оценить эти факторы и дать персональную рекомендацию по выбору трости.
Кроме того, тип трости может играть роль.трость с четырьмя опорамиНебольшая платформа у основания обеспечивает большую устойчивость, но менее естественный ход руки, чем у традиционной трости с одной точкой опоры. Подбор подходящего вспомогательного устройства зависит от способностей и предпочтений пользователя.
Существуют обоснованные аргументы в пользу использования трости как на более слабой, так и на более сильной стороне тела. При выборе техники следует учитывать такие факторы, как сила, равновесие, координация движений и характер нарушений мобильности. Благодаря непредвзятому подходу и помощи квалифицированного врача каждый человек может найти наиболее безопасный и эффективный способ использования трости для улучшения способности к передвижению.
Время публикации: 14 марта 2024 г.
