Для людей с проблемами равновесия или подвижности трость может стать бесценным вспомогательным устройством, повышающим устойчивость и независимость при ходьбе.Однако ведутся споры о том, следует ли использовать трость на более слабой или сильной стороне тела.Давайте объективно посмотрим на обоснование каждого подхода.
Многие физиотерапевты и специалисты по реабилитации рекомендуют держать трость за более слабую сторону.Логика в том, что, перенеся вес на руку на более сильной стороне, вы можете снять напряжение с более слабой ноги.Это позволяет трости обеспечить большую поддержку и устойчивость более слабой конечности.
Кроме того, с помощьютростьна более слабой стороне поощряются противоположные движения рук и ног, аналогичные обычной ходьбе.Когда более сильная нога делает шаг вперед, рука на более слабой стороне естественным образом поворачивается в противоположную сторону, позволяя трости обеспечить устойчивость во время этой фазы поворота.
С другой стороны, есть группа экспертов, которые советуют использовать трость на более сильной стороне тела.Смысл в том, что, перенося вес через более сильную ногу и руку, вы увеличиваете мышечную силу и улучшаете контроль над самой тростью.
Сторонники этого подхода отмечают, что удержание трости на более слабой стороне заставляет вас удерживать и контролировать ее более слабой рукой и рукой.Это может увеличить утомляемость и затруднитьтростьтруднее правильно маневрировать.Более сильная сторона дает вам максимальную ловкость и силу при работе с тростью.
В конечном счете, универсального «правильного» способа использования трости не существует.Многое зависит от конкретных сильных и слабых сторон человека и нарушений его подвижности.Идеальный подход — попробовать использовать трость с обеих сторон, чтобы определить, что кажется наиболее удобным, устойчивым и естественным для вашей походки.
Такие переменные, как причина ограничения подвижности, наличие таких заболеваний, как инсульт или артрит коленного/бедренного сустава, а также способность человека сохранять равновесие, могут сделать одну сторону более оптимальной, чем другую.Опытный физиотерапевт может оценить эти факторы и дать индивидуальную рекомендацию по выбору трости.
Кроме того, роль может играть тип трости.Ачетверная тростьс небольшой платформой у основания обеспечивает большую устойчивость, но менее естественный поворот руки, чем традиционная одноточечная трость.Возможности и предпочтения пользователя помогают выбрать подходящее вспомогательное устройство.
Существуют разумные аргументы в пользу использования трости как на более слабой, так и на сильной стороне тела.При выборе техники должны определяться такие факторы, как сила пользователя, баланс, координация и характер дефицита подвижности.Благодаря непредвзятому подходу и помощи квалифицированного врача каждый человек может найти самый безопасный и эффективный способ использования трости для улучшения способности передвигаться.
Время публикации: 14 марта 2024 г.