Когда возникает травма, болезнь или мобильность, наличие правильного вспомогательного устройства может изменить мир для независимости и качества жизни. Два самых распространенных вариантов - костыли и ходунки, но какой из них действительно более простой выбор? Есть плюсы и минусы, которые нужно учитывать с каждым.
КостылиПозвольте вам держать руки свободными, обеспечивая различные уровни облегчения для ног. Это способствует более естественному движению по сравнению с походкой, необходимой для ходоков. Костыры также занимают минимальное пространство, что является преимуществом в жестких кварталах, таких как транспортные средства или небольшие квартиры. Тем не менее, костыли требуют значительной силы верхней части тела и могут привести к дискомфорту подмысания или раздраженности с течением времени.
Уокерыкак правило, более стабильный и более безопасный вариант, особенно для тех, у кого проблемы с балансом или слабостью в их ядре и ногах. Многочисленные точки контакта с землей обеспечивают прочную основу поддержки, которая значительно снижает риск падения. Ходоки с колесами или лыжными лыжами могут облегчить их маневрировать большие расстояния. Но они ограничивают ваши руки, могут быть трудно транспортировать, и может потребоваться больше места для навигации в помещении.
С точки зрения физических возможностей, костыли ставят больше нагрузки на верхнюю часть тела, покаУокерыТребуйте больше от вашего ядра и ног. Плохая выносливость или ограниченная сила рук/захват могут исключить костыли. В то время как пешеходы ставят меньше потребности в верхней части тела, вам нужна сила ноги, чтобы поднять свой вес с каждым шагом.
Факторы окружающей среды, такие как лестница, неровная местность или отсутствие пандусов, могут сделать костыли или ходунки довольно сложными. Внутренние пространства с большим количеством препятствий могут быть проще с меньшим профилем костылей. Но ходунки могут быть предпочтительны, если у вас в основном открытые, плоские участки.
Существует также вопрос личных способностей, координации и просто привыкать к правильному использованию устройств. Профессиональный терапевт может оценить ваши потребности и предоставить руководство. Часто использовать комбинацию костылей и ходунков для разных обстоятельств.
В конце концов, не существует определенного более легкого выбора между костылями и ходунками. Все сводится к вашим уникальным физическим способностям, ограничениям и удовлетворению ваших конкретных потребностей в образе жизни. Сначала расставьте приоритеты в безопасности, принимайте вещи медленно и не бойтесь просить о помощи, когда это необходимо.
Пост времени: MAR-06-2024
